Консультации

konsul'tacija u psihologa

Если вы чувствуете себя плохо, а привычные доступные средства больше не помогают в достаточной мере – это достойный повод для обращения к психологу. 

КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ КОГДА:

  • внешние обстоятельства выбили Вас из равновесия;
  • вы столкнулись с проблемной ситуацией, необходимостью выбора;
  • вы испытываете неудовлетворенность и внутреннее напряжение;
  • вы чувствуете, что стоите на месте или движетесь в неверном направлении; хотите что-то изменить, но не знаете, как к этому подступиться;
  • вы много думаете над своими проблемами, но «застопорились» и замечаете, что непродуктивны;
  • вы тратите много энергии и сил, но не получаете эквивалентной отдачи.

ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ:

  • лучше разобраться в той жизненной ситуации, в которой вы оказались (исследовать возможности и ограничения ситуации);
  • разобраться в себе (способствовать самопознанию; исследовать противоречивые представления о себе, которые могут вызывать внутреннее напряжение и нервное истощение);
  • исследовать тот образ жизни, который приводит к проблемам и трудностям;
  • лучше разобраться с тем, ради чего и как именно вы хотите жить; в чем смысл вашей жизни и что мешает вам жить так, как вы хотите.

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

Вы приходите ко мне, и мы в течение сеанса обсуждаем то, что вас волнует и беспокоит. Я использую различные средства для того, чтобы вы могли лучше понять себя и психологические механизмы, лежащие в основе вашего актуального поведения и испытываемых затруднений. Второй акцент работы — эмоциональное отношение к различным событиям, то есть исследование ваших желаний и потребностей, в том числе неосознаваемых и при этом связанных с волнующей темой.

СКОЛЬКО ВСТРЕЧ  НУЖНО?

Это зависит от характера вашего запроса. Если повод обращения является вполне конкретным: принятие важного решения, подготовка перед значимым событием (разговор с ребенком о разводе, деловая встреча, переезд, расставание) — повышение уверенности, уменьшение тревоги; то будет достаточно одной или нескольких встреч. Если запрос более общий, так или иначе связанный с неудовлетворенностью в целом жизнью, работой, отношениями, то я бы рекомендовала долгосрочные форматы работы.

91

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО СКАЙПУ

Консультации по скайпу дают возможность общаться с психологом в комфортной, а иногда и привычной, обстановке. Консультация становится  доступной для тех, у кого отсутствует возможность выйти из дома по разным причинам. Кроме того, консультация по скайпу в буквальном смысле слова «стирает» все границы, в том числе и географические. Среди недостатков использования этого способа можно считать перебои в связи по разным причинам, некоторые ограничения в применении рабочих техник, становятся менее заметны или полностью не видны детали мимики, позы, внешнего вида клиента. Интернет позволяет обратиться за помощью к рекомендованному специалисту, заслуживающему доверие. Что поможет чувствовать себя уверенно и избежать дополнительной тревоги.

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

Вам понадобиться компьютер с веб камерой, установленная программа skype и подключение к интернету.
Вы записываетесь на консультацию через регистрацию на сайте и мы согласовываем время онлайн консультации. В договоренное время вы и я садимся за компьютер и общаемся через программу скайп, при этом  видим друг друга на мониторе. Мы в течение сеанса обсуждаем по скайпу то, что вас волнует и беспокоит.

91

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ?

Вы регистрируетесь в форме обратной связи ко мне на прием,  записываете свой номер телефона. Мы выбираем удобное для Вас время для консультации и мы в течение сеанса по телефону обсуждаем то, что вас волнует и беспокоит. Мы договариваемся о времени созвона и в течении сеанса обсуждаем по телефону то, что Вас волнует и беспокоит.

91

Поделиться